{"version":"1.0","provider_name":"K\u00e9nyszeres t\u00falev\u00e9s","provider_url":"https:\/\/bingeeating.cafeblog.hu","author_name":"Binge Eater","author_url":"https:\/\/bingeeating.cafeblog.hu\/author\/kinga-2\/","title":"Minden gondolatom a kaja k\u00f6r\u00fcl forog","html":"Pr\u00f3zaibban: zab\u00e1lhatn\u00e9kom van. De rohadtul. R\u00e1ad\u00e1sul sz\u00fclinapot \u00fclt\u00fcnk, ami miatt el\u00e9rhet\u0151 k\u00f6zels\u00e9gben van egy (f\u00e9l) torta. Pizza is volt, m\u00e9g abb\u00f3l is figyel egy szelet. Mit figyel, egyenesen h\u00edvogat. Komolyan \u00fagy \u00e9rzem, hogy mindj\u00e1rt sz\u00e9trobbanok az ingert\u0151l, hogy odarohanjak, \u00e9s felfaljam. A tort\u00e1val egy\u00fctt. (B\u00e1r ez ut\u00f3bbi most kev\u00e9sb\u00e9 izgat, ha v\u00e1laszthatok, ink\u00e1bb a pizz\u00e1t k\u00e9rem.) Le\u00fcltem ide, \u00e9s p\u00f6ty\u00f6g\u00f6k, h\u00e1tha elm\u00falik, de nem tudom, mi lesz ebb\u0151l a posztb\u00f3l, mert ilyen elborult elme\u00e1llapotban lehet, hogy nem k\u00e9ne \u00edrogatni.\r\n\r\nN\u00e9ha olyan ez, mint egy r\u00e9m\u00e1lom. Olyan, mintha egy nagy s\u00f6t\u00e9t kajarengetegben m\u00e1szk\u00e1ln\u00e9k, ahol nincs semmi \u00e9s senki m\u00e1s, csak \u00e9n \u00e9s a kaja. Az \u00f6nkontrollom sehol, a b\u0171ntudatom valahol a kaj\u00e1k erdej\u00e9n t\u00fal, \u00e9s nekem \u00e1t kell r\u00e1gnom magam minden el\u00e9m ker\u00fcl\u0151 \u00e9telen, csak az\u00e9rt, hogy eljuthassak arra a tiszt\u00e1sra, ahol v\u00e1r a sz\u00e9gyen, hogy m\u00e1r megint nem b\u00edrtam ki. Ott ism\u00e9t tudatosodni fognak a f\u00f6l\u00f6sleges kil\u00f3im, a hurk\u00e1k a h\u00e1tamon, a rossz \u00e9rz\u00e9s, hogy \u00e9n m\u00e9g lefogyni se vagyok k\u00e9pes, mert tess\u00e9k, m\u00e1r megint elrontottam.\r\n\r\nSzeretn\u00e9k kim\u00e1szni ebb\u0151l a betegs\u00e9gb\u0151l. Nem akarom t\u00f6bbet ezt \u00e9rezni, hogy csak a kaja sz\u00e1m\u00edt. Nem akarom, hogy a kaja ir\u00e1ny\u00edtson, szeretn\u00e9m \u00e9rezni azt, hogy \u00e9n kontroll\u00e1lom a dolgokat. Szeretn\u00e9m, ha becs\u00fclni tudn\u00e1m \u00f6nmagam.\r\n\r\n\u00c9s persze a kil\u00f3kkal se akarok t\u00f6bbet k\u00fczdeni. \u00c9s, ha ebb\u0151l a szarb\u00f3l ki akarok sz\u00e1llni, akkor el kell felejtenem a di\u00e9t\u00e1z\u00e1st. El kell felejtenem a \"rossz kaja\"-\"j\u00f3 kaja\" fogalmakat. Meg kell tanulnom \u00fajra fizikai \u00e9hs\u00e9get \u00e9rezni. Meg kell tanulnom meg\u00e1llni, ha m\u00e1r tele vagyok.\r\n\r\nArra kell koncentr\u00e1lnom, amit m\u00e1r \u00edrtam (azt hiszem), hogy nem lefogyni akarok, hanem meggy\u00f3gyulni.","type":"rich"}